Linha  Light Light:

  Massas    R$ 19,00

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Empadão de queijo 306 kcal

Lasanha de berinjela  290 kcal
Lasanha de repolho  295 kcal
Panqueca de queijo c/ presunto e cebola  282 kcal
Panqueca de ricota c/ espinafre  270 kcal

 

  Peixes    R$ 22,00

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Filé ensopado c/ legumes e arroz  220 kcal
Filé de peixe à milanesa c/ creme de espinafre e arroz 291kcal
Peixe ao creme, purê de batata e espinafre  320 kcal
Peixe ao molho branco c/ cenouras e arroz  283 kcal
Suflê de bacalhau e arroz c/ passas  322 kcal
Suflê de peixe e arroz c/ passas  305 kcal
 
        Aves    R$ 20,00

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Almôndegas, creme de cenoura e arroz  268 kcal
Frango americano c/maça, macarrão e agrião 320 kcal
Frango ensopado c/ legumes e arroz colorido  283 kcal
Frango grelhado c/ brócolis gratinado e arroz  290 kcal
Frango grelhado, salada de feijão fradinho e arroz  288 kcal
Goulach de frango c/ arroz de cenoura e agrião  300 kcal
Peito de frango ensopado c/ agrião e arroz  249 kcal
Risoto de frango, couve-flor e quibe  293 kcal
Rolê de chester c/ ameixa, cenoura e arroz  250 kcal
Suflê de frango, quibebe e arroz  280 kcal

Salada de frango c\ aipo, presunto e creme de yogurt 317 kcal

 
         Carnes    R$ 21,00

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Almôndegas ao molho, creme de espinafre e batata  295 kcal
Carne c/ lentilha, purê de abóbora e arroz  290 kcal
Carne desfiada c/ vagem, purê de batata  270 kcal
Carne moída c/ legumes e agrião e arroz  272 kcal
Carne picada c/ quiabo e arroz colorido  281 kcal
Filé de carne grelhado, purê de abóbora e batata sotê  310 kcal
Goulach de carne c/ arroz de milho e agrião  260 kcal
Hamburguer, couve, abóbora e arroz c/ passsas  293 kcal
Pimentão recheado e empada light  297 kcal